Основным назначением любой подушки является поддержание анатомического положения позвоночника во сне и обеспечение расслабления мышц спины. От выбора правильной подушки зависит насколько полноценно отдыхает ваш ребенок ночью. Особо важен выбор подушки для маленьких детей, у которых неокрепший позвоночник только формируется. Дело это ответственное, т.к. неправильные позы малыша во сне могут привести к искривлению его позвоночника.
Так с какого возраста ребенку нужна подушка, и чем руководствоваться при выборе?
Что выбрать для малыша от 0 до 2-х лет
Педиатры и ортопеды считают, что подушка нужна ребенку только после двух лет. Анатомические особенности новорожденных детей и малышей младше двух лет позволяют им совершенно спокойно спать без подушки: большая голова по отношению к размерам остальных частей тела обеспечивает удобство и правильное положение во сне.
Исключение составляют наклонные подушки (с углом наклона не выше 30°С). Они позволяют сократить число срыгиваний, поскольку голова находится несколько выше животика. Эти подушки размещаются не под головой, а под всем туловищем ребенка. Такой же эффект достигается, если немного поднять край матраса у изголовья кроватки, только нельзя допускать образования прогиба.
Многие мамочки обычно используют вместо подушки свернутую в несколько раз простынь. Так же существует бытовое мнение, что ребенку, достигшему одного года, подушка всё же необходима. Но так называемые «взрослые» подушки малышу не подойдут, на них ему будет неудобно спать. Ребенку нужна подушка меньших размеров и, что очень важно, максимально качественная, дабы не навредить здоровью маленького человечка.
Ортопедические подушки для детей до двух лет изготавливают с учетом их анатомических особенностей и обеспечивают правильное формирование костей черепа и позвоночника. Такие подушки могут применяться для предупреждения и лечения кривошеи, могут быть показаны при родовых травмах. Необходимость использования такой подушки определяется педиатром и ортопедом.
Подушки для детей старше двух лет
Стандартную подушку можно применять после двух лет. Ассортимент детских подушек очень разнообразен. И лучше при выборе учесть несколько важных моментов.
Основные параметры выбора:
- Ширина подушки должна быть такой же, как ширина кроватки. Так малыш не будет съезжать с подушки.
- Высота подушки должна быть такой, чтобы голова и туловище ребенка во время сна находились на одном уровне.
- Упругость подушки должна быть умеренной.
- Важно, чтобы материалы, из которых изготовлена подушка, хорошо пропускали воздух – тогда кожа головки не будет потеть.
- Простота ухода. Подушка должна легко стираться и сушиться, сохранять первоначальную форму.
- Важна безопасность подушки для здоровья ребенка, она не должна вызывать аллергических реакций.
Типы наполнителей
Синтетика. Не вызывает аллергию. Плохо проводит воздух, из-за чего кожа головы ребенка может потеть.
Пух водоплавающих птиц. Для их изготовления в основном используется гусиный пух. Удобные, мягкие на ощупь. Однако для маленького ребенка могут быть вредны: летом на них спать жарко, кроме того они недостаточно упруги.
Овечья шерсть. Мягкий и легкий наполнитель, однако может быстро деформироватья – сбиться в комки, если подшка не простегана.
Подушки с растительными наполнителями (бамбук, эвкалипт, морские водоросли и др.). Прекрасные антидепрессанты. Их отличительная особенность – некоторое, едва уловимое шуршание, приятное на слух. Они не слишком мягкие, выглядят плоскими, что полезно для шейно – головного отдела: голова находится невысоко. Эти подушки абсолютно гипоаллергенны.
Гречневая лузга. Обладает ортопедическими свойствами, хорошо пропускает воздух, не вызывает аллергии.
Ортопедические подушки из латекса. Подушки способствуют поддержанию правильного положения позвоночника во сне, служат для профилактики и лечения его заболеваний. Перед покупкой такой подушки лучше проконсультироваться с ортопедом.
Подушки для детей старше двух лет
Так что же выбрать?
Прежде всего, подушка должна быть удобной, чтобы ребенку было приятно на ней спать. Если малыш ночью инстинктивно сползает с подушки и кладет голову на простынь, значит, подушка кажется ему недостаточно удобной и в ближайшее время следует ее заменить. Если малыш спокойно спит до утра, видит добрые сны – это хороший знак. Детская подушка для ребенка от года до трех лет не обязательно должна быть слишком мягкой, важнее упругость и внутренние составляющие (наполнители)